Как накормить малоежку?

Мы знаем.

Знаем, как накормить малоежку. Знаем, как научить малыша есть всё и даже больше. Можем рассказать, что делать родителям, чтобы преодолеть это пресловутое – не хочу, не буду.       

90% детей, приходящих в сад ( неважно частный или муниципальный), имеют уже свой, установившийся уклад в питании. И заметьте, детский сад не имеет к этому никакого отношения. Ребёнок пришёл из семьи. Он принёс с собой ваши уклады, привычки, ритуалы и комплексы. А раз так, то мы имеем, то, что вы же в него и заложили. 

Наша  Няни – дома задача – накормить. Не для отчётности, а так, чтобы через какое-то время ваш ребёнок попросили вас приготовить ему ленивые голубцы как в садике или налепить квадратных тефтелек. И у вас не получится. Обещаю. Даже если мы дадим вам пошаговый рецепт и технологию приготовления. И дело не в продуктах и не в мастерстве повара. Дело в устоявшихся привычках и предпочтениях.

Вот. Вот мы и подошли к самому главному секрету. Не благодарите. Это не мой секрет, это секрет поколений.

Мы все знаем, что привычки закладываются в детстве. А если речь идёт о дошколятах, то это раннее детство или, так называемый, грудничковый и ясельный период. 

Чем вы его будете кормить, то он и полюбит, и будет есть с удовольствием на протяжении всего дошкольного, а возможно и дольше времени.

Фраза “Не бывает малоежек” неправильная. Малоежки бывают. Просто у мамы и малыша разные понятия о количестве съеденного. То, что малышу достаточно, маме кажется – маловато. Надо бы ещё. Не наелся ведь. Давай  ещё ложечку, вилочку, кружечку. А он уворачивается. Он больше не хочет. И звучит знаменитое – да что ж ты ничего не ешь!

Знакомо?

Фраза “Он это не ест” неправильная. Человеческий детёныш рождается, не имея вкусовых предпочтений. А значит, если в какой-то момент он от чего – то отказался, то тут два варианта: сработал природный инстинкт самосохранения – у ребёнка аллергия или непереносимость продукта, или он просто узнал от кого-то, что он это не ест. Третьего не дано. 

Фраза “Пока не съешь, не выйдешь из-за стола” неправильная.

Она формирует стойкое отвращение к еде и процессу в целом. 

Что делать?

• Не заставлять ( от голода не умрёт).
• Новый продукт предлагать пробовать маленькими порциями.
  Ключевое слово – предлагать. Не в плане – хочешь, не хочешь, а просто попробуй. Не нравится, не ешь. Без уговоров. Априори. Долго ( неделю, месяц, два). Пять раз выплюнет, на шестой оближет, потом начнёт есть.
• Убрать ( СОВСЕМ ) перекусы между завтраком, обедом и ужином. Если только второй завтрак в виде фруктов. Не булочка, не пица, не гамбургер, а яблоко, банан, апельсин.
• Показывать собственный пример. Работает безотказно. Если в семье кривятся от вида брокколей или супчика – запомнит и повторит. Даже не сомневайтесь.
  И последнее – это святое. Что и когда ему есть  – решают родители. Есть или не есть – решает он сам.
  Мы и вашего малоежку накормим и научим любить всё и даже больше.
  Если вам это надо.
  А я всегда с вами.
  Светлана “Няня-дом”.